首尔举行“世界发呆大赛” 比赛规则是“什么都不做”

侨报网综合讯 “世界发呆大赛”26日在首尔光化门前举行，吸引了来自不同国家的数十名参赛者。比赛规则是“什么都不做”，谁的静息心率更低，谁就可以赢得比赛，但“睡着”会被判定违规。

韩国首尔市12日举行“汉江发呆大赛”。图为选手在韩国首尔参加比赛。（图片来源：新华社）

英国《卫报》27日报道，“世界发呆大赛”旨在传递“无所事事不是浪费时间”的理念。报道称，正是由于韩国极为严苛的工作文化和高强度的工作节奏，让这项活动的热度连年攀升。尽管韩国在2018年引入每周工作52小时的规定，但过劳现象仍然十分普遍。

今年比赛的冠军维尔切斯是一名智利籍心理咨询师，她在获奖感言中提到：“我想提醒人们放松和休息的重要性。”

“发呆大赛”官网显示，本次比赛是第八届世界级活动，此前曾在北京、鹿特丹等城市举行；而该项赛事在韩国本土已形成传统，自2016年起，平均每年举办3次全国性比赛。

中新社旗下华舆App报道指，“发呆大赛”并非一项新兴活动，它于2014年首次在韩国举办，由一位名叫Woopsyang的视觉艺术家发起。在那之后，荷兰等地相继举办了类似比赛，共吸引了大约2000人参加。2023年，日本首届“发呆大赛”在东京都港区大楼前的空地上举行，共吸引了64组、107名选手参赛。

而在中国国内，2014年也曾举办首届全国发呆大赛，首站在成都的宽窄巷子举行。同年，发呆大赛“转战”重庆。据悉，中国全国发呆大赛共包括北京、上海、广州、西安、南京、哈尔滨等27个城市赛区。

在忙碌的生活中，人们常常会积累一些负面情绪。发呆可以帮助人们放松心情，缓解焦虑和负面情绪，让人们感到更加放松和愉悦。不仅如此，发呆可以帮助人们回忆和巩固过去的经历和知识，这是因为人在发呆时，人类的大脑会将之前的经历联系起来，进而加强记忆。同时，发呆还能提高自我意识和自我觉察能力，帮助人们更好地了解自己的内心世界，反思自己的“三观”、生活的目标和意义，从而有助于个人更好地成长和发展。

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