人不是老了才会死！这5个猝死警报，你收到过几个？
By 新西兰中文先驱网· 2026年03月25日 03:41
转自公众号：腾讯医典（ID：Dr_TXyidian）
近年来
心源性猝死已有年轻化趋势
下面4类人千万要小心：
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有心脏病：如冠心病/心衰/心肌病/心梗史/心律失常史等
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三高一胖：高血压/高血脂/糖尿病/肥胖症
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不良习惯：吸烟酗酒/熬夜过劳/情绪剧烈波动等
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高强度运动后未恢复、病毒感染未愈仍剧烈活动等
愿每个人
忙有所值 累有分寸
学会必要的急救技能
（如AED、心肺复苏）
少焦虑 都平安
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