加速眼睛报废的 6 个坏习惯，很多人天天干（不是熬夜！转自公众号：丁香医生 很多成年人总有一种迷之自信，觉得自己的视力早就定型了，保护眼睛是小朋友才操心的事。 但其实，眼睛每天都在被你最舒服、最习惯的姿势和生活细节悄悄伤害。 下面这 6 个伤眼习惯（涵盖成人、孩子、老人），看看你和家人有没有中招？ ❌ 坏习惯 01 早起睁眼即看手机 是谁？每天早上眼睛还没睁利索，第一件事就是摸手机。 刚醒时，眼睛还没完全「开机」，泪膜也不够稳定。 立刻面对高亮电子屏2026/6/6
中高考前考生扎堆“吸氧补脑”？医生紧急提醒...来源：中国青年报 据央视新闻报道，近期，随着中国高考和中考的临近，部分医院的高压氧治疗中心接诊考生数量有所增加。 社交媒体上还出现了 “高压氧舱等于脑力充电宝” 等说法，不少考生也因此前去体验。 在江西吉安永丰县人民医院的高压氧治疗中心，不少即将参加中考、高考的学生在医护人员指导下，学习吸氧的操作流程。 一些考生表示，希望通过高压氧治疗缓解自己头昏、反应迟钝等情况。 永丰县2026/6/4
聚焦健康与产业融合：2026新西兰茶业论坛圆满举行2026年5月21日，值此国际茶日之际，2026新西兰茶业与健康饮品论坛(2026 NZ International Tea Industry and Health Beverage Forum)于新西兰国际会议中心隆重举行。本次论坛以“全球茶产业与健康饮品对话”为主题，汇聚来自中国、斯里兰卡、韩国、印度、日本及新西兰等多个国家的政界、商界与学术界代表，共同探讨全球茶产业的2026/6/3
被送入ICU抢救治疗超10天，女歌手发文讲述生死经历南方都市报（nddaily）报道 日前，歌手温岚因败血症休克被紧急送入ICU一事引发关注。 今早（2日），温岚 发长文回应病情，并透露目前已出院回家，对医护人员、家人和粉丝的加油打气表示感谢，“这场与死神搏斗的经历，让我学会珍惜生命、重视健康，更懂得把握当下的每一天。” 文中， 温岚称原本以为只是一般的感冒，被送医诊断后发现有颗两公分的肾结石 ，“外面还包着脓泡2026/6/2
不折不扣的户外派！这位CEO把新西兰科技带向全球新西兰中文先驱网报道 在奥克兰波光粼粼的海港边，坐落着新西兰健康科技领域的领军者——MitoQ总部。 MitoQ是新西兰本土品牌，拥有近30年的科研历史，其故事始于上世纪90年代末奥塔哥大学的一项线粒体研究。如今，它已成为新西兰科技健康走向全球的成功典范。 近日，中文先驱报在这里专访了MitoQ的首席执行官Mahara Inglis。 这位领导着新西兰最成功健2026/5/22
每周吃5个鸡蛋, 能降低老年痴呆风险27%! 还能提高记忆力载自：中国科学报 研究人员报告称，对于65岁及以上老年人来说，吃鸡蛋可能与较低的阿尔茨海默病风险有关。近日，相关研究成果发表于《营养学杂志》。 研究结果表明，经常吃鸡蛋有助于维护大脑的长期健康。具体而言，每周至少5天、每天至少吃1个鸡蛋的人，患阿尔茨海默病的风险降低了27%。 “与从不吃鸡蛋相比，每周至少吃5个鸡蛋可以降低患老年痴呆症的风险。”该研究首席研究员、美国洛马琳达大学公共卫生学院的Joa2026/5/18
18岁女孩双乳“暴发”84个肿块，最大的如鹅蛋！这些习惯立刻改掉来源：央视网综合 广西河池 一名18岁女生美美（化名） 发现乳房有肿块并伴随经期疼痛感 在母亲的陪伴下 于今年2月前往 南宁市第二人民医院就诊 经临床诊断吓一跳： 美美的双侧乳房 有84个大小不一的肿块 01 生活习惯、学习压力 是乳腺增生诱因之一 大约1年前，美美洗澡时摸到乳房有明显硬块，因羞于启齿，加上不痛不痒，就没放心上，直到经期时，乳房胀痛难忍才告知家人。 美美的检查结果让医生与家属心头一2026/5/6
为什么人一累，就又馋又懒又想刷手机？转自公众号：丁香医生 你有没有过这种瞬间？ 🔸不饿，但突然特别想来点甜的、油的、重口的。 🔸一堆正事等着，手指却像被遥控了一样，一遍遍刷短视频、点开朋友圈。 🔸困到眼皮打架，偏要在被窝里死撑刷手机，好像不把最后一丝力气耗光，今天就不完整了。 以前碰见这种情况，脑子里第一个弹出来的念头可能是：自己怎么这点自制力都没有。好听一点的版本叫「我被多巴胺绑架了2026/5/5
男子“特种兵式”出游突发脑梗死！五一前已频发，医生提醒……五一假期临近，长沙市中心医院收治多例旅途突发急性脑梗患者，医生提醒高强度出游、疲劳、缺水等易诱发脑梗，建议自驾每1-2小时休息，及时补水并规律服药。2026/4/30
卫生部长宣布健康质量与安全委员会新任命卫生部长西蒙·布朗宣布健康质量与安全委员会董事会新任命，包括续任主席雷·兰姆和副主席彼得·沃森，以及新成员莫妮卡·戈德华特和拉凯什·帕特尔，同时感谢离任成员。2026/4/29
政府与癌症协会联合注资200万扩大SunSmart防晒计划新西兰政府与癌症协会各出资100万纽元，将SunSmart防晒计划资金增至200万，用于加强学校、工作场所和社区的皮肤癌预防教育，应对该国高发的皮肤癌问题。2026/4/29
全球第一不可逆致盲眼病！40岁后，这项检查务必要做→青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，早期症状不明显，被称为“沉默的视力窃贼”。40岁以上、有家族史、高度近视等人群风险高。定期检查眼压和眼底有助于早发现、早治疗。2026/4/27
