睡觉时的一个小细节，让你比同龄人老得更快转自公众号：丁香医生 我们一生中有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。 睡眠给我们休憩、安慰，还有....... 皱纹！！！ 睡姿不对，真的会长皱纹，而且这种皱纹还有一个专门的名字：「睡眠皱纹」，也可以叫做「睡眠线」。 没睡对，原来会长皱纹啊 人类的睡眠并不是一种酣睡，在睡眠期间，我们一整夜都在改变姿势。因为身体会无意识地把缺血和不适感降至最低，这种姿势改变平均每晚 20 次。 变来变去，一般来说保2024/8/28
