你是过去一切选择的总和

新西兰先驱报中文网特约作者 南半球的熊先生  “你是过去一切选择的总和”，

这算是我的座右铭，鞭策着自己该怎么选，怎么做。

今天在书上看到一句话：“我们长什么样子，是什么身材，暴露了我们的饮食习惯和生活方式；而我们说什么话，做什么事，暴露了我们读了多少书。”

这段话大概能解释我段时间的坚持——跑步，健身，读书。听上去日子仿佛过得很闲，但其实我把这些事情安排在一个特殊的时间段，尽量避免影响主体工作时间。（有兴趣的朋友可以去搜索张辉老师的“第三空间”理论）

我现在的时间安排如下：
6:30前，起床开始跑步，跑步大概50分钟，跑多远多快没有要求，尽力就行；

7:30前，完成一组有氧运动（卷腹+哑铃推举）

这期间，我会听网络电台，主要是科技新闻、投资信息和各类音乐；（推荐蜻蜓FM，然后把语速调到1.5倍）

7:30—8:00，早餐时间，这时候可以随意刷各种社交平台，说实话，我会忍不住起床就刷，可发现懒在床上玩手机太浪费时间，因此现在强迫自己，吃早餐的时候再玩；

8:00开始，最少一个小时的阅读时间，这里不得不再次强调，kindle是我这几年买得最值得电子产品，续航足够久，便于携带，最重要的是功能单一，能避免读书时受网络干扰。

10:00，开始正式的工作。

（清晨的码头）

活成自己喜欢的样子，绝不说说而已。当初毅然辞掉国内安稳工作，任性地决定跑到异国他乡创业，就告诉自己：自己选择的路，跪着也要尝试走走；绝不因为安逸，而生活缺乏自律；绝不因为日子平淡，而不思进取，缺乏创意；更不因为小小困阻，而期期艾艾。要足够热爱你的生活，足够的阳光，足够的有趣，足够的有用...

换一种生活方式，我相信身边的朋友都可以，也许不容易坚持，但起码你可以尝试一下。日子一天一天地过去，自己有限的时间里，尝试活出几种不同的样子，何须这样一成不变地活着？别告诉自己你有明天，还有明天，相信我，你不做出改变，你只会拥有一堆“一事无成的昨天”而已。

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（责编：Twinkle）