月经来7天比来3天更健康？中新网9月9日电 月经来7天比来3天更健康吗？中国国内教材给出的正常月经时间为2～8天，平均时间为4～6天。但也有观点认为正常月经时间≤8天即可，因为月经时间短并不意味着必然存在特定疾病。所以，处于这个范围内的3天和7天都是正常情况。月经是否正常，也不是只看月经时间，还要结合月经周期以及月经量等来综合判断。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 相关阅读： 10 种看起来吓人的体检结果，其实2024/9/10
尿酸高的人不能喝茶吗？中新网9月6日电 尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2~3杯以内。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 相关阅读： 以为有2024/9/9
一坐车就打瞌睡的人，都有一个共同点！要注意……转自公众号：腾讯医典 审稿专家：姚脑师 相关阅读： 以为有病，实则是身体在偷偷保护你的 8 种表现 “睡不着”“醒不来”是缺乏维生素吗？ 注：凡新西兰中文先驱网引用、摘录或转自其他媒体的作品， 本网对其观点、真实性和知识产权恕不负责。新西兰中文先驱网致力于帮助文章传播，希望能够与作者建立长期合作关系。 若有任何问题请联系[email protected]2024/9/7
女演员自曝确诊，已交代后事…专家提醒！来源：中新网公众号 近日 中国台湾女演员林美秀在接受采访时 公开了自己健康方面的状况 她表示自己 因为压力过大加上长期操劳 被诊断出患有后天血友病 甚至已经 和丈夫交代了后事的安排 林美秀在采访中透露，她曾因子宫息肉接受妇科检查，并进行了良性息肉的手术切除。但术后却遭遇了一个月的持续出血，双腿还出现了大面积的淤青，身体极度不适。最终，医生确诊她患上了后天性血友病。 她表示，虽然后天性血友病可以治疗2024/9/6
长期吃味精会损害身体健康吗？中新网9月4日电 正常吃味精一般不会损害身体健康，无需过度担忧。少数人一次性过量食用味精可能会出现口干、头痛等不适，这种敏感性叫味精症状综合症。研究表明，它只影响小部分敏感人群，且影响短期，一小时内消失。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 相关阅读： 吃味精会导致秃头吗？ 长期吃味精，身体会怎样？ 天天被黑的味精，该洗白了 高血压要少盐，但你对“少盐”可能还有误解 &ld2024/9/4
专家科普榴莲怎么吃才健康中新网上海9月2日电 热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？ 上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。 这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。 这位营养科专2024/9/3
突然被曝有毒！很多人天天用来源：荆楚网、杭州日报、澎湃新闻等 不少人喜欢收集陶瓷碗 但近日有网友发帖称 一些色彩鲜亮的餐具 如果与食物直接接触 可能会对健康产生不利影响 有网友在评论区表示： 塌房都塌到碗上了？ 家里还有老人孩子 还是把家里类似的碗处理掉比较安心 丢碗大潮从何而来？ 有网友破防：家里的用了三年多 丢弃陶瓷碗的情况并非个例。追溯到今年3月，很多人开始对陶瓷碗进行断舍离，这一现象主要是由于网友们误信某些账号发布2024/9/2
咖啡提神，为何有人灵有人不灵？茶和咖啡能一起喝吗？来源：羊城晚报 你喝一口就睡不着，他喝一大杯照样呼呼大睡；喝杯咖啡再午睡，醒来时更提神…… 咖啡提神，为何有人灵有人不灵？ 咖啡，是一种深受人们喜爱的饮料，常被人称之“续命神器”。 奇怪的是，咖啡的提神效果却因人而异：有人喝一杯能顶一天，有人得一天喝两三杯才能有精神；有人大晚上临睡前喝上一杯，也可以照睡不误；有人坚持“过午不喝&rdq2024/9/2
人生幸福快乐的秘密，都在猫身上了转自公众号：丁香医生 如果说人类站在食物链顶端，那么猫，无疑是站在顶端头上的生物。 科学家通过种种迹象发现，人类其实并没有像驯服其他动物一样驯服猫，反而是猫通过改变自己，驯化了无数「猫奴」，在人类世界混得如鱼得水，从此有了铁饭碗，过上了幸福的猫生。 而猫的生活，也成为很多人毕生追求。如果想在人类世界活得更幸福、更轻松，猫猫的处世准则无疑值得参考。 01 心安理得地被爱 人在得到爱的时候，往往诚惶诚2024/8/31
一种偷偷升高尿酸的东西，你可能每天都在吃（不是海鲜转自公众号：丁香医生 高尿酸的朋友越来越多了，也越来越年轻了。 平时可能没什么感觉，但拿到体检报告，和同事一交流，发现都是高尿酸的「病友」。 图片来源：网络 一项包含 227.7 万人的大样本量研究表明[1]，中国大陆地区高尿酸血症的患病率高达 16.4%，每 6 人中就有 1 人血尿酸偏高；从 2000 年到 2017 年患病率翻了一番。 在「高尿酸大省」广东，广州市 18 岁以上成年人的总体患2024/8/30
对抗蚊子的最新武器：计算机视觉 | 盖茨原创转自公众号：比尔盖茨 计算机能“看见”吗？答案很复杂。自从保罗·艾伦和我开始梦想用个人电脑做些什么以来，我已经关注计算机视觉领域几十年了。直到现在，计算机才真正达到能够理解视觉输入的阶段。尽管我们还有很长的路要走，但计算机的视觉能力已经在许多方面彻底改变了我们的生活。它让自动驾驶汽车成为可能。它被用来快速准确地读取X光片，它还能让手机将路标从一种语言翻译成另一2024/8/24
双重打击！最新研究：中年人肚子越大，脑子越小……转自公众号：腾讯医典 胖有很多种：有的人是脸胖（身体不胖），有的人是四肢粗。 但中年人们共同烦恼却是——肚子胖！ 不是常有人说嘛，男人“成熟”的标志，不是头发少了，而是肚子大了： 25岁时，还有八块腹肌； 到了35岁，就只剩一块了。 对于中年人来说，“大腹便便”，到底有什么危害？ 掐指一算，主要有下面4个： 1. 吃得多 熬夜2024/8/24
身体里自带的「减肥药」，可惜很多人不会用转自公众号：丁香医生 减肥最难的关卡是什么？ 两个字：食欲 近年来，「减肥针」风靡全网，成为减肥领域绕不开的话题。而它最被称奇的地方，就是对食欲的压倒性抑制——打进身体里，让人茶不思饭不想，以极低的能量摄入实现速瘦。当然，也伴随着一些副作用。 很多朋友留言问我们，这个药到底是什么原理？?️ 其实很简单，它利用的是你身体内置的「减肥系统」，模仿的是你天然的食欲控制激素。 也就2024/8/23
喜欢戴耳塞、开灯睡觉？警惕这些伤害来源：央视新闻客户端 晚上睡觉 是一天中最放松的时候 身体得到休息，情绪得到平复 各个组织器官也得到了充分修复 不过 同是睡觉，姿势、习惯却各不同 尤其很多人喜欢戴着耳塞或开着灯睡觉 别以为戴着耳塞助眠 开灯睡就是费一点电费 时间长可能会对身体健康造成伤害！ 划重点 长期戴耳塞睡觉对耳朵有一定损害 耳塞出发点是希望能够助眠，但是往往长期使用不当，会出现这一些问题，甚至会引发一些严重后果。 1.耳廓2024/8/23
这样东西每人每天都要吃，却能让你得一身病！转自公众号：腾讯医典 中国30年前的家庭，餐桌上会吃些什么？ 有人觉得那时候物质条件不比现在，应该更“清汤寡水”些。 也有人觉得，30年前和现在应该一样，有菜有肉。 （来源：soogif） 不管菜吃得多还是少，可以肯定的是，和30年前比，这种做菜时必备的“硬货”我们用的越来越多...... 那就是——油。 近期，江南大学研究人2024/8/17
闻到烟味就跑、喝酒“坐小孩那桌”……这些习惯可以养肝来源：央视新闻客户端 肝脏，是人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官，同时，也是唯一一个可以“再生”的内脏器官，哪怕被切掉70%也能再生如初。 护好肝脏，是保持全身健康的重要抓手。生活中，一些不经意的习惯，已经在帮你养肝了，只不过你可能还没意识到。 7个无意识的养肝行为 坚持运动等习惯往往需要付出较大的努力，时间一长，就难以坚持下去。其实有一些小习惯、无意识的行为，不2024/8/13
哪里长肉最可怕？医生：这7个部位长肉，要警惕癌症！转自公众号：腾讯医典 审稿专家： 黄东海 | 中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科主任医师 陈志康 | 中南大学湘雅医院胃肠外科主任医师 袁伟健 | 中南大学湘雅医院消化内科主任医师 李亚健 | 中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主治医师 康亚男 | 中南大学湘雅医院妇科主治医师 相关阅读： 年年做体检，最后查出癌症是晚期，说明做体检没用？ 跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵……适合懒人2024/8/10
年年做体检，最后查出癌症是晚期，说明做体检没用？中新网8月8日电 年度体检确实有其局限性，但仍然对了解自身整体健康状况，及时发现隐患有好处。以肝癌为例，由于肝实质没有痛觉感受器，很多肝癌患者早期往往没有什么异常感觉，仅做体检常规项目难以查出，容易被忽视或误诊，出现症状时已是晚期。对此，高危人群如乙肝病毒/丙肝病毒感染者、过度饮酒者，非酒精性脂肪肝炎、其他原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史者，建议在体检时选择肝癌筛查相关项目，这样就能大大提高早期发2024/8/9
跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵……适合懒人的运动方式有哪些？来源：健康中国微博 跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵…… 当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。 别怕，让我们先定个小目标——简单动起来！ 图中这几个简单又容易坚持的运动方法~ 总有一款适合你！ 相关阅读： 久躺比久坐更伤身体吗？ 长期不运动，身体会发生什么？ 经常跑步，身体会发生什么变化？ 注意！手机一万步2024/8/8
久躺比久坐更伤身体吗？中新网8月7日电 久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构，平躺其实对腰椎压力最小，而坐着，尤其是看手机或看屏幕、资料时，会给腰部带来很大的压力。不过需要注意的是，久躺也并不健康，一方面久躺不动热量消耗低更容易让人发胖，另一方面我们久躺时经常会看手机等，姿势往往不合适，常使颈椎承受压力，影响颈部健康。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 相关阅读： 半年减重40斤，为何反得脂肪肝？ 儿童期经常久2024/8/7
