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那些常喝的饮料,正在偷偷升高你的尿酸

By 新西兰中文先驱网· 2022年03月06日 03:40

转自公众号:丁香医生DingXiangYiSheng

这年头,高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。

都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。

问题来了:在喝的方面,是不是也有一些讲究?这回,针对 10 种常见的饮品,我们一次性给你盘清楚。

据说第一、第六、第九种,很多人搞错,赶紧来看看你踩坑了没?

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下次就不用再纠结啦

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如果你的家人、朋友查出尿酸偏高,或者已经确诊高尿酸血症或痛风,顺手转发这一篇,让 ta 感受你的爱吧!

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参考文献

[1] 中华医学会内分泌学分会. 中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 036(001):1-13.  

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