防晒抗老还滋润！今夏必备9款防晒霜推荐！
By 新西兰中文先驱网· 2024年10月07日 02:21
本文转自：新西兰中文先驱小红书
虽然防晒霜被认为是护肤中的必备品，但关于如何正确使用防晒霜的误区依然存在。
粉底液含有SPF15的防晒值够不够？早上涂一层能坚持一整天吗？如果肤色较深，可以不涂防晒吗？
对以上所有问题的明确答案都是不！
皮肤科医生、皮肤癌专家兼新西兰皮肤科医师研究小组联合创始人Monique Mackenzie博士表示，现在来她诊所的患者比以往任何时候都更清楚防晒霜的重要性。
“我们仍然建议所有人，无论肤色如何，都要坚持保护皮肤——包括使用防晒霜并注意外出时间。”
如何选择防晒霜？
防晒指数（SPF）至少要达到50+，低于这个值的都不行。
另外，还要留意“广谱”字样，这表示该防晒霜能够防护紫外线（UVA和UVB）的有害影响。
Mackenzie博士补充说，我们接收到的紫外线中，约90%是UVA，10%是UVB。
矿物防晒霜中的关键成分锌具有抗炎特性，这对有炎症性皮肤的人特别有帮助。
另一方面，化学防晒剂会吸收紫外线，然后将其转化为热量并从体内释放。它们的活性成分包括辛氧酸酯和阿伏苯宗——如果你的皮肤特别敏感，Mackenzie博士建议谨慎使用这些成分。
如何涂抹防晒霜以及涂抹多少？
关于如何涂抹防晒霜及其用量，Mackenzie博士建议涂抹一茶匙的防晒霜来覆盖脸部和颈部——比大多数人想象的量要多。
如果涂抹了适量的防晒霜让你的脸感觉稍微有点油光，Mackenzie博士的建议是等20分钟让它吸收一点再上妆。
对于身体其他部位，适当的覆盖量相当于九茶匙的防晒霜，但Mackenzie博士补充说，应该主要用衣物来遮盖身体。
“理想情况下，你的脸部、耳朵后面、手背、颈部和胸口，可能是脚踝或小腿的部分需要涂抹防晒霜，其他部位最好用衣物遮盖。”
“从小养成良好的防晒习惯对新西兰人至关重要。随着年龄增长，累积的紫外线暴露会导致皮肤受损并增加黑色素瘤的风险。此外，定期检查自己的皮肤应成为健康例行工作的一部分，以便及时发现任何变化。”
50纽币以下防晒霜推荐：
卡尼尔维生素C防晒乳 $28
SPF50+的高效防护，并添加了维生素C，质地轻盈的流体，适合每天使用，瞬间吸收，不油腻，适用于所有肤色，真正隐形。
理肤泉大哥大400防晒霜 $38
这是理肤泉迄今为止最先进的紫外线过滤技术，将广谱防护提升到了新高度。这款配方历时十年打造，核心成分为多项专利的过滤剂Mexoryl 400，防止长波UVA射线（380纳米以上）的有害影响。
欧莱雅复颜防晒 $40
超轻盈的质地，修复肤色不均、毛孔和细纹等早期老化迹象，同时保护肌肤。
雅漾小金刚防晒乳 $33
含有维生素E和芦荟，保湿，抗氧化。轻薄的质地迅速被肌肤吸收，4小时防水保护。质感干爽、隐形无痕，适合作为化妆打底。
50—100纽币防晒霜推荐：
Coola有机防晒棒 $52
这款防晒棒易于涂抹，质地轻盈透明且不油腻。非纳米氧化锌，提供广谱UVA/UVB防护。植物保护配方，富含抗氧化成分，滋养肌肤。
Aspect隐形防晒霜 $65
超强防水功效，不会因为出汗而导致防晒力生效。特别添加甘油和抗氧化剂，全天不暗沉，不拔干，不卡粉。上脸不假白，轻盈配方。
Aesop伊索防晒面部乳液 $89
不搓泥，不油腻，也不闷皮肤。是有防晒功效的面部保湿乳液，有草本木质的温暖香味。
100纽币以上防晒霜推荐：
Image亮肤防晒 $102
这款SPF 50保湿霜采用XOSM™技术，结合了抗氧化成分如ectoin、维生素C及富含虾青素的微藻，提供全面滋养，并为肌肤带来清透的水润光泽，同时提供广谱防晒保护。集保湿、修复与防护于一体。
Murad慕拉得防晒 $119
超轻盈、100%矿物防晒霜，帮助肌肤抵御多种光损伤——无论是室内屏幕的蓝光，还是户外的UVA和UVB。填平毛孔，平滑肌肤，提亮肤色，重度敏感皮都可以买。
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