工作使人胖，越努力越容易胖
By 丁香医生· 2024年03月05日 05:02
文章转载自微信公众号：丁香医生 DingXiangYiSheng
工作以后，经常会听见身边的人抱怨「我都长胖 10 多斤了」「不能再这样下去了」。
但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧，压力也存在于工作的每一天。
有时候忙得没空吃饭，就胡乱往嘴里塞些食物，要么就是等到深夜回家，一次性吃回来。
美食可能是这快节奏、高压力的现代生活中，为数不多的救赎了。这种情况下，忍不住多吃是正常的。
工作使人胖，越努力越容易胖。
只是，我们都该意识到，需要被照顾的可能不是食欲，而是情绪。
还是那句话：感受到压力，是因为我们都在努力生活，我们都想变成更好的人。
但在变成更好的人之前，我们要记得先对自己更好点。
偶尔休息一下，没关系的～
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