新西兰迎来“最恐怖”季节！好多人中招，这症状也太难受了……
By 新西兰中文先驱网· 2024年09月30日 21:03
本文转自：新西兰中文先驱小红书
暖意盎然，繁花遍野，正值南半球最为舒适的时节。然而，有一群人却无法享受这美妙的阳光和灿烂的花朵……一遭遇花粉，他们就会咳嗽气喘齐来，喷嚏鼻涕齐飞，吃不下睡不着，每天的生活不要太惨了?。
新西兰的花粉过敏时间表：
9月初 - 2月底，是新西兰的花粉高峰期！
10月：乔木和灌木开始活跃，花粉在空气中逐渐增多。
11月：草本植物开始传播花粉，空气中的花粉浓度达到高峰。
12月：Pohutukawa树（圣诞树）盛开，草坪上的花草也加入“作战”，花粉数量爆增。
1月、2月：乔木停止撒播花粉，但草本植物依然“战力”满满！
?为什么很多华人来新西兰后才开始过敏？
因为在原居地，很多人并未长时间暴露在高浓度的花粉环境中，所以过敏症状并不明显。来到新西兰后，经过几年花粉的积累，身体反应逐渐显现，过敏症状才开始爆发。
目前花粉症尚没有治愈的方法，家庭医生针对花粉症治疗的方式包括给病人开抗组胺的过敏药，根据情况提供帮助缓解眼睛瘙痒、疼痛等症状的眼药水，以及喷鼻液、止痒药膏等。但这些方法还是缓解过敏症状，而不是根治。
?【如何避免花粉过敏？】
1. 在花粉季节，尤其是早上和多风的日子，尽量呆在室内并保持窗户关闭。如果可能，使用带有过滤花粉功能的空调或家庭通风系统?。
2. 如果对草类花粉过敏，那就有一个很好的借口不割草。但如果无法避免，割草时请戴口罩和太阳镜?。如果医生建议，也可以服用不会嗜睡的抗组胺药物?。
3. 避免花粉含量高的区域，譬如公园、高尔夫球场、农场和乡村路边，因为这些地区的草、杂草不经常修剪??。
4. 外出时选择搭乘窗户关闭的车辆，或选择有过滤花粉通风系统的车辆?。随时备有纸巾，并戴太阳镜来保护眼睛?。
5. 雷暴也会增加空中的花粉量。密切关注天气预报进行出行计划?️。
6. 将花园中会引发过敏的植物，通常是进口品种，用低过敏性植物替换它们?。
7. 春季、夏季选择在海滨区域度假，因为这些地区的海风会将花粉吹向内陆?️。
希望这些小贴士能帮助到你，让你在花粉季节也能过得舒适自在！
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