晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗？
By 中新网· 2024年10月17日 04:23
中新网 晚上睡不着的原因复杂，不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出，失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关，疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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