不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐，哪个更伤身？不刷牙睡觉和不刷牙就吃早餐，这两个常见的口腔卫生偷懒行为，究竟哪一个对我们的健康伤害更大？先说一下答案：不刷牙就睡觉的危害，远远大于不刷牙就吃早餐。2026/3/23
刷牙时间越长越好……是真是假？来源：健康中国微信公众号 多学一个知识点 ——全家人可以共用一管牙膏吗？ 如果与家人共用牙膏，一定要注意保持牙膏与牙刷接触部位的清洁。如果家庭成员中有人患口腔疾病或者胃肠疾病，那么就不建议全家人共用牙膏。 使用牙膏时，尽量保证一人一用，避免口腔和胃肠中的有害细菌，通过牙膏传播给其他家庭成员。 相关阅读： 网传「刷牙后别漱口」不然等于白刷！几十年习惯要颠覆了吗？ 刷牙的正确顺2024/9/18
